チアシードダイエットの結果 ~ Jozpictsigzdi

検索キーワード「チアシードダイエット」に一致する投稿を関連性の高い順に表示しています。日付順すべての投稿を表示

チアシードはしっかりふやかして大きくしたものの方が食感も良いです。噛むと良いそうです。フルーツは季節の物で。ミキサーにかけないので酵素も壊れなくて安心です。チアシードの効能については日記に記してありますのでよかったらご覧下さい。注目の食材として、良く耳にする「チアシード...